Saúde (do latim "salus") é o estado de completo desenvolvimento físico, mental e social, não meramente a ausência de infecção ou doença, conforme definido pela Organização Mundial da Saúde de sua constituição de 1.946,1 também pode ser definida como o nível de eficiência funcional ou metabólica de um organismo, tanto no micro (celular) e macro (social). Em 1992, um investigador acrescentou que a definição da OMS: "e em harmonia com o meio ambiente", ampliando o conceito.
- "A saúde é medida pelo choque que uma pessoa pode receber, sem comprometer o seu modo de vida. Assim, o sistema de vida torna-se um critério de saúde." Uma pessoa saudável é aquela que consegue viver seus sonhos totalmente confessou "
- "A saúde é essencialmente uma medida da capacidade de cada pessoa a fazer ou tornar-se o que você quer ."
O condicionamento físico é a capacidade do corpo para realizar qualquer tipo de exercício que mostra que você tem resistência, força, agilidade, habilidade, subordinação, coordenação e flexibilidade.
Há também a saúde mental, que se caracteriza pelo equilíbrio do estado mental de uma pessoa e auto-aceitação (graças ao seu auto e auto-conhecimento), em plavras clínicas a ausência de qualquer doença mental.
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